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Ätherische Öle: Beruhigung & Entspannung


Raumdüfte können wie alle anderen Gerüche unsere Gefühlslage beeinflussen, denn der Geruchssinn schafft eine direkte Verbindung zum limbischen System in unserem Gehirn, in dem das Gefühlszentrum sitzt. Lavendel und Mandarine entspannen bei nervöser Unruhe und bei Schlaflosigkeit. Sandelholz und Weihrauch beruhigen dagegen bei Stress und Ängsten.

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Von Stress und Unruhe befreien: Entspannende ätherische Öle

Unser Alltag bringt es mit sich, dass wir kaum noch zur Ruhe kommen. Das beginnt mit Leistungsdruck und Stress bei der Arbeit oder hohen Erwartungen des sozialen Umfelds und endet mit den eigenen Ansprüchen oder der Reizüberflutung durch die Medien. Wer erschöpft nach Hause kommt, findet selbst dann keine Entspannung, sondern wird kontinuierlich gefordert und beschallt. Das Resultat davon können physische und psychische Erkrankungen sein. Bei der Stressbewältigung kann Ihnen die Aromatherapie helfen. Setzen Sie auf ätherische Öle mit beruhigender Wirkung und gönnen Sie sich eine Auszeit. Schon wenige Minuten beeinflussen aufgrund der entspannenden Düfte Ihren Gemütszustand und helfen Ihnen dabei, die täglichen Herausforderungen gelassener und gestärkt in Angriff zu nehmen.

Gerade süßliche, waldige und blumige Duftrichtungen können Sie bei der Entspannung unterstützen. Wie wäre es mit Lavendelöl für Nervenstärke und Ausgeglichenheit? Dieses naturreine ätherische Öl kann Reizbarkeit und Erschöpfung mindern. Weniger Stress und mehr Erholung dürfen Sie sich auch von Ylang Ylang oder Sandelholz erhoffen. Des Weiteren eignen sich Weihrauch und Fichtennadelöl, um Nervosität und Unruhe den Kampf anzusagen und für Beruhigung und Entspannung zu sorgen.

Für Ihre Aromatherapie können Sie beruhigt auf unsere Produkte setzen: Unsere ätherischen Öle sind 100 % naturrein und damit besonders wirksam. Werfen Sie einen entspannten Blick in unseren Shop und beginnen Sie schon einmal, von der Entspannung durch Ihr nächstes Dufterlebnis zu träumen!