Beiträge von Januar 2020

Durch die Nahrung versorgen wir unseren Körper mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen. Viele von ihnen sind sogar essentiell: Der Körper braucht sie dringend, kann sie aber nicht selbst herstellen und ist auf die ausreichende Zufuhr von außen angewiesen. Doch was bedeutet ausgewogene, gesunde Ernährung und wie kann Nahrungsergänzung dazu beitragen?

Für alles ist ein Kraut gewachsen – auch für trockene oder unreine Haut, gegen Falten oder Pigmentflecken? Aber „natürlich“: Die naturreinen Wirkstoffe aus Blüten, Blättern, Wurzeln, Samen und Früchten bieten eine äußerst effektive Pflegepower. Wir erklären, was natürliche Kosmetik auszeichnet.

Jedes Jahr im Frühling beginnt auch die Blütezeit vieler Pflanzen. In dieser Zeit produzieren die Pflanzen mikroskopisch kleine Pollen, die durch den Wind verteilt werden. Der kostenlose Bärbel Drexel Pollenflugkalender zeigt Ihnen, wann welche Pollen fliegen. So können Sie sich rechtzeitig vorbereiten.

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Regen, Kälte, trübe Tage: Warum ist gerade in der so genannten „dunklen Jahreszeit“ Vitamin D Mangel für manche Menschen ein Thema? Wir haben einige Informationen zusammengestellt.

Es gibt genug Gründe, sich auf den Winter zu freuen – für unsere Haut gilt dies allerdings nicht. Der Winter hält für sie besondere Belastungen bereit und macht dadurch auch eine intensivere Pflege notwendig. Doch keine Sorge: Mit unseren Hautpflege-Tipps können Sie sich ganz auf die schönen Seiten des Winters konzentrieren.