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Beiträge von Oktober 2021

Männergesundheit

Die Lebensmitte könnten Männer eigentlich genießen. Sie haben viele Sorgen um Karriere und Partnerschaft hinter sich gelassen und stehen mit beiden Beinen im Leben. Gleichzeitig kann sich Ihr Körper aber auf ungewohnte Weise bemerkbar machen. (Lesedauer ca. 8 Minuten)

Am 3. November ist Weltmännertag (Aktionstag für Männergesundheit).

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Zeitumstellung

Die Zeitumstellung wirbelt unsere Schlafgewohnheiten im Frühjahr und Herbst durcheinander und lässt uns oft übermüdet zurück. Das führt für viele Menschen zu einer anhaltenden Belastung. Aber mit einigen praktischen Tipps bleiben Sie trotz Zeitumstellung ausgeschlafen. (Lesedauer ca. 9 Minuten)

Nächste Zeitumstellung - von Normalzeit (Winterzeit) auf Sommerzeit: am Sonntag, den 27. März 2022 werden die Uhren von 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt.

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