Beiträge von Bärbel Drexel Expertenteam

Infos, Tipps und Hausmittel aus aller Welt. Mit einem Kratzen im Hals fängt es meistens an. Schon kurze Zeit später können Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Heiserkeit folgen und die Erkältung hat uns voll erwischt. Zwei bis vier Erkältungen pro Jahr sind bei Erwachsenen keine Seltenheit – gerade in Herbst und Winter steigt das Risiko. (Lesedauer ca. 10 Minuten)

Gehören Sie zu den Leserinnen und Lesern des gedruckten Bärbel Drexel Kataloges? Seit April 2021 finden Sie darin das „Klimaneutral“-Siegel der CimatePartner Foundation. Hier erfahren Sie, was es damit auf sich hat. (Lesedauer ca. 7 Minuten)

Je pfleglicher Sie mit Ihren Füßen im Alltag umgehen, desto besser können diese die erhöhten Belastungen einer Wanderung „wegstecken“. Hier finden Sie Hinweise, wie Sie Ihren Füßen vor und nach einer Wanderung Gutes tun können, sowie Tipps für die Wanderung selbst: Was sollte man zur Fußpflege mitnehmen? Wie kann man Blasen vermeiden? Was tun, wenn sich eine Blase gebildet hat? (Lesedauer ca. 9 Minuten)

Wenn die Temperaturen steigen, wird auch mehr geschwitzt. Aber das Schwitzen kann auch andere Ursachen haben. Und: Schwitzen ist gesund. Nicht umsonst schwören viele Menschen auf die gesundheitsfördernde Wirkung von Saunabesuchen und regelmäßigem Sport. Schwitzen ist allerdings auch unangenehm, denn Schweißgeruch wird normalerweise als störend und unattraktiv wahrgenommen. (Lesedauer ca. 8 Minuten)

Der Hochsommer stellt für den Körper eine große Herausforderung dar: Kreislaufprobleme, starkes Schwitzen oder Konzentrationsstörungen sind mögliche Begleiterscheinungen, wenn die Temperaturen steigen. Bereiten Sie sich vor und lesen Sie hier, wie Sie entspannt durch die heißen Tage kommen. Mit Tipps für ältere Menschen und ihre Angehörigen. (Lesedauer ca. 9 Minuten)

Durch die Nahrung versorgen wir unseren Körper mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen. Viele von ihnen sind sogar essentiell: Der Körper braucht sie dringend, kann sie aber nicht selbst herstellen und ist auf die ausreichende Zufuhr von außen angewiesen. Doch was bedeutet ausgewogene, gesunde Ernährung und wie kann Nahrungsergänzung dazu beitragen? (Lesedauer ca. 7 Minuten)

Kurkuma ist eine sehr vielfältige Pflanze, die von Wissenschaftlern auch auf ihre medizinische Wirkung hin untersucht wird. Was steckt hinter der so genannten „Zauberwurzel“? Wir haben Kurkuma als Gewürz, Farbstoff und traditionelle Heilpflanze unter die Lupe genommen. (Lesedauer ca. 6 Minuten)

Ob Herz, Muskeln oder Gehirn: Unser Körper braucht Energie. Diese Energie wird in einem komplexen Prozess in den Körperzellen – oder genauer in den Mitochondrien – erzeugt. Und genau hier kommt das Coenzym Q10 ins Spiel, denn es ist für die körpereigene Energieproduktion unverzichtbar. (Lesedauer ca. 8 Minuten)

Der Urlaub gilt oft als schönste Zeit des Jahres und hilft Ihnen, die Energietanks aufzufüllen. Umso ärgerlicher, wenn Sie auf Reisen krank werden. Hier erfahren Sie, wo Sie sich über Gesundheitsrisiken im Reiseland, empfohlene oder vorgeschriebene Impfungen u.v.m. informieren können. Mit Reiseapotheke-Checkliste als PDF zum Download. (Lesedauer ca. 10 Minuten)

Omega-3 Fettsäuren sind für den Körper unverzichtbar. Sie gehören zu den ungesättigten Fettsäuren und müssen über die Ernährung in ausreichender Menge aufgenommen werden. Doch was genau leisten die wertvollen Fettsäuren? Und wie können Sie Ihren Körper am besten mit ihnen versorgen? Finden Sie es mit uns zusammen heraus! (Lesedauer ca. 6 Minuten)