Gesundheit

Liposomen sind winzige "Bläschen", deren Hülle aus einer Doppelschicht von Lipiden (Fettmolekülen) besteht. Sie können gezielt so hergestellt werden, dass sie Stoffe ummanteln, schützen und punktgenau im menschlichen Körper abgeben. Es liegt daher nahe, sie als Transportmittel für Nähr- und Vitalstoffe zu verwenden, um diese im Körper dorthin zu bringen, wo sie gebraucht werden. (Lesedauer ca. 5 Minuten)

Geschichtliches, Knoblauch in der Naturheilkunde, die Vorteile von schwarzem Knoblauch. Der Knoblauch zählt zu den ältesten bekannten Heilpflanzen. Und auch in der Küche erfreut er sich großer Beliebtheit. Wäre da nur nicht dieser Geruch. Doch es geht auch ohne "Knoblauchfahne": mit schwarzem Knoblauch ... (Lesedauer ca. 5 Minuten)

Was Sie jetzt wissen sollten. Der beste Schutz vor Grippeviren oder Corona COVID-19 ist ein intaktes Immunsystem und die Beachtung offizieller Regeln, Maßnahmen, Verordnungen und Tipps. Hier finden Sie zudem Hinweise zum Schutz vor Ansteckung (nach RKI), zum richtig Hände waschen (nach BZgA) u.v.m. (Lesedauer ca. 5 Minuten)

Wenn die Tage kürzer werden und der goldene Herbst tristem Schmuddelwetter weicht, verbringen wir nur noch wenig Zeit im direkten Sonnenlicht. Dabei ist es wichtig, dass unsere Haut direkter Sonnenbestrahlung ausgesetzt ist, damit der Körper ausreichend Vitamin D3 bilden kann. (Lesedauer ca. 6 Minuten)

Die Lebensmitte könnten Männer eigentlich genießen. Sie haben viele Sorgen um Karriere und Partnerschaft hinter sich gelassen und stehen mit beiden Beinen im Leben. Gleichzeitig kann sich Ihr Körper aber auf ungewohnte Weise bemerkbar machen. (Lesedauer ca. 8 Minuten)

Am 3. November ist Weltmännertag (Aktionstag für Männergesundheit).

Infos, Tipps und Hausmittel aus aller Welt. Mit einem Kratzen im Hals fängt es meistens an. Schon kurze Zeit später können Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Heiserkeit folgen und die Erkältung hat uns voll erwischt. Zwei bis vier Erkältungen pro Jahr sind bei Erwachsenen keine Seltenheit – gerade in Herbst und Winter steigt das Risiko. (Lesedauer ca. 10 Minuten)

Rund um die Uhr ist der Körper unsichtbaren Bedrohungen ausgesetzt: Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten können in den Körper eindringen. Und jede Jahreszeit hält besondere Herausforderungen für das Immunsystem bereit. Die beste Verteidigung ist ein starkes Immunsystem. (Lesedauer ca. 7 Minuten)

Das Leben der Frau lässt sich in verschiedene Phasen unterteilen und jede hält viele schöne Erlebnisse für Sie bereit. Allerdings sorgt die Natur auch in jeder Lebensphase für unterschiedliche Herausforderungen, die es zu meistern gilt. Wie können Sie Ihren Körper in diesen Phasen unterstützen? (Lesedauer ca. 10 Minuten)

Schon die Alten Römer kannten den Apfelessig und nutzten ihn nicht nur zum Würzen oder Konservieren von Speisen. Im 20. Jahrhundert war der Apfelessig etwas in Vergessenheit geraten, wurde aber Ende der 1990er-Jahre von einer breiten Öffentlichkeit wiederentdeckt. Heute hat sich der Apfelessig als Hausmittel wieder im Bewusstsein naturheilkundlich interessierter Menschen etabliert. (Lesedauer ca. 4 Minuten)

Der Hochsommer stellt für den Körper eine große Herausforderung dar: Kreislaufprobleme, starkes Schwitzen oder Konzentrationsstörungen sind mögliche Begleiterscheinungen, wenn die Temperaturen steigen. Bereiten Sie sich vor und lesen Sie hier, wie Sie entspannt durch die heißen Tage kommen. Mit Tipps für ältere Menschen und ihre Angehörigen. (Lesedauer ca. 9 Minuten)