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Mit Vitamin D gegen das Stimmungstief im Winter


Im Winter werden die Tage kürzer. Berufstätige fahren oft im Dunkeln zur Arbeit und auch wieder nach Hause und verbringen die wenigen hellen Stunden des Tages am Arbeitsplatz. Selbst wenn das nicht der Fall ist, sorgen Kälte und Schmuddelwetter dafür, dass wir uns seltener an der frischen Luft und in der Sonne aufhalten. Dadurch kann der Winter ziemlich auf die Stimmung schlagen – manchmal sogar so sehr, dass auch die geistige Leistungsfähigkeit darunter leidet.

Ein winterliches Stimmungstief ist jedoch nicht immer rein psychisch bedingt. Durch die wenige direkte Sonneneinstrahlung, die der Körper im Winter abbekommt, produziert er nur noch wenig Vitamin D. Ein Vitamin D-Mangel kann sich aber negativ auf die Stimmung auswirken und sogar in einem Zustand andauernder schlechter Laune münden. Um Ihren Körper mit zusätzlichem Vitamin D zu versorgen, empfehlen wir Ihnen die Vitamin D3 Presslinge. So müssen Sie auch in der dunklen Jahreszeit keinen Vitamin D-Mangel oder ein daraus entstehendes Stimmungstief befürchten.

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