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Abnehmtipps für den Genießer-Diättyp

B

Bärbel Drexel Expertenteam

Aug 10, 2020

Lesezeit: 2 Minuten

Gerade während einer Diät scheinen die leckeren Versuchungen überall zu lauern. Während manche Abnehm-Willige eisern ihren Ernährungsplan einhalten, fällt es Genießern oft schwer, die vielen Köstlichkeiten links liegen zu lassen. Doch mit einigen Tipps können Sie dafür sorgen, dass sich Diät und Genuss nicht gegenseitig ausschließen.
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Der Genießer-Diättyp

Von Süßigkeiten bis 3-Gänge-Menüs im Restaurant: Gerade während einer Diät scheinen die leckeren Versuchungen überall zu lauern. Während manche Abnehm-Willige eisern ihren Ernährungsplan einhalten, fällt es Genießern oft schwer, die vielen Köstlichkeiten links liegen zu lassen.

Die Entschlusskraft vieler Genießer wird durch den Verzicht auf eine so harte Probe gestellt, dass manche Diät scheitert oder gar nicht erst begonnen wird. Ganz ohne eine Anpassung der Ernährungsgewohnheiten wird eine Diät auch bei Genießern nicht funktionieren. Doch mit einigen Tipps können Sie dafür sorgen, dass sich Diät und Genuss nicht gegenseitig ausschließen.

Dadurch wirkt sich auch der gelegentliche, maßvolle Genuss von „Diät-Sünden“ nicht so negativ aus. 

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Zusätzlich enthält der Shake Erbsen-, Reis- und Sonnenblumenprotein mit sehr guter Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit. Durch diese Kombination wird der Körper optimal mit hochwertigen, leicht verdaulichen Eiweißen versorgt.

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

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© Bilder: Ruslan Dashinsky – iStock | baona – iStock

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