Wechseljahre
Was sind die Wechseljahre?
Als Wechseljahre (manchmal auch: Klimakterium) bezeichnet man eine Zeit hormoneller Umstellung bei Frauen und einigen MÀnnern, welche meistens zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr auftritt. Die Umstellung kann verschiedene körperliche und psychische Begleiterscheinungen mit sich bringen.
Weibliche Wechseljahre und Menopause
Bei Frauen sinkt wĂ€hrend der Wechseljahre insbesondere der Ăstrogenspiegel, welcher fĂŒr die Regelung des Menstruationszyklus zustĂ€ndig ist. Allgemein lassen sich die weiblichen Wechseljahre in mehrere Phasen einteilen.
In der ersten Phase geht der Progesteronspiegel zurĂŒck und der Menstruationszyklus beginnt, unregelmĂ€Ăiger zu verlaufen.
SchlieĂlich setzt die Menopause ein. Das bedeutet, dass die Menstruation endgĂŒltig ausbleibt. Zwölf Monate nach der letzten Monatsblutung beginnt die Postmenopause. Die Zeit zwischen PrĂ€- und Postmenopause wird als Perimenopause bezeichnet. Die Postmenopause gilt als beendet, wenn der Hormonspiegel wieder ein stabiles Niveau erreicht hat.
Wechseljahresbeschwerden
WĂ€hrend der Wechseljahre kann es bei Frauen zu verschiedenen Beschwerden kommen. Dazu gehören Hitzewallungen, SchweiĂausbrĂŒche, Libidomangel oder Trockenheit der Scheidenschleimhaut. Auch psychische VerĂ€nderungen wie erhöhte Reizbarkeit, NervositĂ€t oder Verletzbarkeit können sich einstellen und das Osteoporose-Risiko steigt. Einige Einschnitte im Alltag, beispielsweise das Ausziehen der Kinder in eine eigene Wohnung oder Krankheit und Tod der Eltern fallen hĂ€ufig ebenfalls in diese Zeit und können die psychische Belastung noch verstĂ€rken.
Bei bis zu vier Prozent aller Frauen beginnen die Wechseljahre vorzeitig, also noch vor dem 40. Lebensjahr. Dies kann durch die operative Entfernung der Eierstöcke hervorgerufen werden, welches umgehend zum Beginn der Wechseljahre fĂŒhrt. Aber auch die genetischen Voraussetzungen oder Autoimmunerkrankungen können mögliche Auslöser eines verfrĂŒhten Kilmakteriums sein.
Im Gegensatz zu den weiblichen Wechseljahren treten die Wechseljahre bei MĂ€nnern nicht immer auf.
Hier sind nur ungefÀhr zehn Prozent aller MÀnner betroffen und dementsprechend sind die mÀnnlichen Wechseljahre eher unbekannt.
Verantwortlich fĂŒr die so genannte Andropause ist das mĂ€nnliche Testosteron, das ab 40 nachzulassen beginnt. Es handelt sich um einen vergleichsweise langsamen Prozess, so dass die Auswirkungen oft erst zwischen dem 50. und 60. Lebensjahr spĂŒrbar werden.
Zu den möglichen Beschwerden zĂ€hlen Schlafstörungen, nachlassende körperliche LeistungsfĂ€higkeit, SchweiĂausbrĂŒche und das Nachlassen der sexuellen Lust und Potenz.
Da die Andropause weniger bekannt ist und ihre Auswirkungen hÀufig im Gegensatz zu klassischen Vorstellungen von MÀnnlichkeit stehen, können die mÀnnlichen Wechseljahre eine starke psychische Belastung sein.
Im Gegensatz zu Frauen, die mit dem Ausbleiben der Menstruation als nicht mehr fruchtbar gelten, bleibt der Mann auch wÀhrend und nach den Wechseljahren noch zeugungsfÀhig. Allerdings nimmt mit zunehmendem Alter die Wahrscheinlichkeit ab, erfolgreich Nachkommen zu zeugen.
© Bilder: goodluz - Fotolia | Mitmachfoto - Fotolia
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