Als Stoffwechsel bezeichnet man alle Vorgänge zur Verarbeitung von aufgenommenen Nährstoffen. Unter anderem erzeugt der Körper dabei aus aufgenommenen Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten Energie. Nährstoffe, die aktuell nicht benötigt werden, werden umgebaut und im Körper eingelagert. In Zeiten, in denen der Organismus nicht genügend Nährstoffe über die Nahrung erhält, werden diese Reserven wieder angegriffen. Die Speicherung erfolgt häufig in Form von Fett. Zur Unterstützung der Nahrungs-Verwertung können Sie in vielen Fällen auf natürliche Hilfe bauen.
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
