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Stress-Phasen überstehen
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Der Stressphasen-Stresstyp
Dringende berufliche Projekte, ein wichtiges Ereignis im Privatleben, die Vorbereitung von wichtigen Familienfesten: Es gibt Phasen in unserem Leben, die besonders viel Stress für uns bereithalten. Hier können auch diejenigen an ihre Grenzen geraten, die sonst keine Probleme mit Stress haben.
Zum Glück ist in solchen Stressphasen auch ein Ende abzusehen. Doch bevor wieder mehr Zeit für Erholung zur Verfügung steht, müssen dem Körper in der Stressphase viel Energie und die volle Leistungsfähigkeit zur Verfügung stehen.
Bewusst ernähren, gerade in Stress-Phasen
In Stressphasen bleibt oft keine Zeit mehr für eine ausgewogene Ernährung. Stattdessen wird oft hastig gekocht und gegessen, manchmal fällt sogar eine Mahlzeit ganz aus. Dabei lässt sich durch eine gute Versorgung mit Nährstoffen einiges für mehr Energie und eine gute Belastbarkeit in stressigen Zeiten tun.
Astaxanthin: Leistungsfähig in Stress-Phasen
Die Mikroalge Haematococcus pluvialis kann für eine lange Zeit äußerst widrigen Umwelteinflüssen standhalten.
Um gut durch diese „Stressphasen“ zu kommen, erzeugt sie große Mengen Astaxanthin. Auch Menschen kann Astaxanthin in Stressphasen äußerst nützlich sein.
Es unterstützt den Körper, mit jeder Form von Stress besser umzugehen und seine volle Leistungsfähigkeit abzurufen.
Kombiniert mit Vitamin E und Kupfer kann es für mehr Belastbarkeit und Vitalität sorgen und die Erholungszeit nach Anstrengungen verkürzen:
Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Raus aus der Alltagsmüdigkeit
Mit einem Frische-Kick für Zwischendurch!
In Stressphasen erwischt uns oft ein zwischenzeitliches Energie-Tief im völlig falschen Moment. Hier ist es wichtig, sofort gegensteuern zu können und Energie und Leistungsfähigkeit schnell wiederherzustellen.
Die Kombination von Astaxanthin und natürlichem Koffein aus Guarana und Kolanuss kann hier ein zuverlässiger Helfer sein.
Magnesium und Vitamin C tragen zu einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Entspannung
Bei Stress ist es immer wichtig, dass Sie genug Zeit zur Entspannung einplanen. Bewegung, Entspannungstechniken und verschiedene andere Maßnahmen können Ihnen dabei helfen, den Stress zu bewältigen.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich dem allgemeinen Überblick - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - und/oder der Unterhaltung. Die Inhalte dieser Seite ersetzen bei medizinischen Problemen oder Themen keinesfalls die professionelle Beratung durch einen Arzt. Suchen Sie bei medizinischen Problemen einen Arzt auf.
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© Bilder: deagreez – fotolia
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