Müdigkeit
Natürliche Unterstützung bei Müdigkeit
Nicht immer entsteht Müdigkeit nur durch zu wenig Schlaf. Gerade in Phasen mit andauernden Belastungen und viel Stress fühlen wir uns manchmal fast dauerhaft müde, erschöpft oder ausgebrannt. Umgangssprachlich heißt es dann: „Die Akkus sind leer.“ Tatsächlich können Müdigkeit und Erschöpfung dadurch entstehen, dass unser Körper nicht genug Energie erzeugt. Steigt durch Belastungen von außen der Energiebedarf, macht sich die reduzierte Energieerzeugung umso mehr bemerkbar. Zur Unterstützung bei der Überwindung von Müdigkeit können Sie in vielen Fällen auf natürliche Hilfe bauen.
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.