Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B - hoch bioverfügbare Inhaltsstoffe
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Vitamin B
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Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollem Vitamin B zur Unterstützung einer ausgewogenen Vitalstoff-Versorgung. Welche Inhaltsstoffe in den Bärbel Drexel Naturprodukten jeweils genau enthalten sind, können Sie den einzelnen Produktbeschreibungen entnehmen.
Es gibt 13 Vitamine, von denen der Körper 11 nicht selbst produzieren kann. Sie werden nach der mit ihnen in Verbindung stehenden biologischen Aktivität geordnet und durch Buchstaben – Vitamin B zusätzlich durch Zahlen – gekennzeichnet. Am bekanntesten ist wahrscheinlich das Vitamin C. Durch eine ausgewogene Ernährung können gesunde Menschen ihren Vitaminbedarf normalerweise decken. Ist das vorübergehend oder dauerhaft nicht möglich, kann man die Versorgung mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln ergänzen – nicht ersetzen.
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Gesundheitsbezogene Angaben zu Vitamin B12, B6, B1, B2, B3, B5 nach EFSA
Nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben zu Lebensmitteln – zu denen auch die Nahrungsergänzungsmittel zählen – dürfen nur verwendet werden, wenn sie von der EU zugelassen und in eine Gemeinschaftsliste aufgenommen sind. Für die wissenschaftliche Anerkennung dieser Angaben ist die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) zuständig. Das „EU-Gemeinschaftsregister der nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben über Lebensmittel“ bestätigt:
Vitamin B12 trägt nach EFSA bei zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zudem hat Vitamin B12 eine Funktion bei der Zellteilung.
Vitamin B6 trägt nach EFSA bei zu einer normalen Cystein-Synthese, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel, zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Vitamin B1 (Thiamin) trägt nach EFSA bei zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion, zu einer normalen Herzfunktion bei und dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin B2 (Riboflavin) trägt nach EFSA bei zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur Erhaltung normaler Schleimhäute, zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen, zur Erhaltung normaler Haut, zur Erhaltung normaler Sehkraft, zu einem normalen Eisenstoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und dazu, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin B3 (Niacin) trägt nach EFSA bei zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion, zur Erhaltung normaler Schleimhäute, zur Erhaltung normaler Haut, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B5 (Pantothensäure) trägt nach EFSA bei zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Vitamin B7 (Biotin) trägt nach EFSA zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion, zur Erhaltung normaler Schleimhäute, zur Erhaltung normaler Haut, zur Erhaltung normaler Haare, zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
Vitamin B9 (Folsäure) trägt nach EFSA zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft, zu einer normalen Blutbildung, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur normalen psychischen Funktion, zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel sowie zu einer normalen Aminosäuresynthese bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Diese Angaben sind nur für Produkte zulässig, welche die Mindestanforderungen an Vitamin B, B12, B6, B7, B9, B1, B2, B3 und B5 Quellen gemäß der im Anhang der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführten Angabe erfüllen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
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Vitamine sind organische Stoffe, die der Körper nicht selbst in ausreichender Menge herstellen kann und die er dennoch zum Überleben braucht. Ob ein Stoff als Vitamin angesehen wird, hängt also vom Lebewesen ab: Viele Tiere können andere Stoffe selbst herstellen als der Mensch. Beim Menschen sind einige andere lebenswichtige Stoffe, beispielsweise essentielle Fettsäuren und essentielle Aminosäuren von dieser Definition ausgeschlossen.
Damit ein organischer Stoff als Vitamin bezeichnet wird, muss er für den Körper unverzichtbar sein. Die Vitamine A, D, E und K können vom Körper nur in Kombination mit Fett verarbeitet werden. Deshalb werden sie zu den fettlöslichen Vitaminen gezählt und von den wasserlöslichen Vitaminen B und C abgegrenzt.
Aufgrund ihrer Eigenschaften unterscheidet man die wasserlöslichen Vitamine B und C von den fettlöslichen Vitaminen A, D, E und K. Wie schon der Name verrät, lösen sich wasserlösliche Vitamine am besten in Wasser. Im Normallfall bedeutet dies auch, dass sie nicht vom Körper gespeichert werden können.