Astaxanthin - Wirkung und Anwendung

(Autor: Bärbel Drexel Expertenteam | aktualisiert am 02.04.2020)

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Was ist Astaxanthin?

Von Astaxanthin ist zwar oft in Zusammenhang mit Algen die Rede, doch es ist selbst keine Alge. Astaxanthin ist ein Carotinoid, das von der Blutregenalge - Haematococcus pluvialis - produziert wird.

Bei der Blutregenalge handelt es sich um eine einzellige Grünalge, die im Süßwasser daheim ist. Sie ist ca. ein zehntel Millimeter klein. Das interessante Astaxanthin entsteht erst, wenn die kleine Grünalge unter Stress gerät. Dann stößt sie ihre Geißeln ab und entwickelt eine dicke Zellwand und den Farbstoff Astaxanthin zum Schutz.

Die Blutregenalge umgibt sich damit und wird dabei kugelrund. In einer so entstandenen stabilen Schale kann sie bis zu 40 Jahre ohne Wasser überleben. Diese erstaunliche Tatsache hat die Forscher überrascht und veranlasst, den Farbstoff Astaxanthin näher zu untersuchen. Sie entdeckten ein Carotinoid mit einer 10-fach höheren Kraft als das bekannte Betacarotin.

Die Blutegenalge dient als Futter für zahlreiche Wasserbewohner. Und besonders Lachse verzehren viele kleine Krebse und Krabben, die zuvor große Mengen der Alge aufgenommen haben. Lachse legen tausende Kilometer zurück um zu ihren Laichgebieten zu kommen. Dabei überwinden sie Stromschnellen und springen flussaufwärts über Felsen. Wissenschaftler gehen heute davon aus, dass Astaxanthin für diese unglaubliche Energieleistung verantwortlich ist.


Astaxanthin: Wirkung als Antioxidans

Entstehen durch Umwelteinflüsse wie Abgase, UV-Strahlung u.a.m. zusätzliche „Freie Radikale“, können sich diese eigentlich natürlichen Bestandteile des Körpers negativ auf diesen auswirken. Das Carotinoid Astaxanthin unterstützt als Antioxidans bzw. „Radikalenfänger“ den Körper dabei, Freie Radikale unschädlich zu machen.

Astaxanthin ist mittlerweile gut erforscht und wird weltweit von einer immer größer werdenden Zahl an Menschen als Energieturbo geschätzt. Das Mehr an Leistung entsteht dadurch, weil Astaxanthin in jeder Zelle wirkt. Es ist besonders aktiv in den Zellmembranen und den Mitochondrien, den sog. Kraftwerken der Zellen, in denen Energie produziert wird.

Muskeln verfügen über besonders viele Zellen, dort kann Astaxanthin seine antioxidative Kraft besonders stark vermitteln. Das erklärt auch, warum viele Menschen von mehr Kraft und Ausdauer schwärmen.  

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