Schöne Haut braucht Nahrung

Vital- und Nährstoffe für schöne Haut

Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Sie schützt unseren Körper vor dem Austrocknen, vor Erregern und äußeren Einflüssen. An ihr prallt vieles ab, manchmal wird sie aber dennoch in Mitleidenschaft gezogen, denn sie ist jeden Tag Belastungen ausgesetzt. Manchmal reagiert sie auch auf innere Faktoren, wie Lebensmittel oder ein gestörtes seelisches Gleichgewicht.

Regelmäßige Pflege ist wichtig

Deswegen ist es unabhängig vom Hauttyp wichtig, die Haut regelmäßig und richtig zu pflegen, um ihre Elastizität und Vitalität zu erhalten. Mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln können Sie dabei von innen einen wichtigen Beitrag zur Hautpflege leisten.

Bereits ab etwa dem 30. Lebensjahr lässt die Straffheit der Haut langsam nach. Zu merken ist das an ersten kleinen Trockenheitsfältchen, die sich später zu Falten ausprägen. Die Elastizität des Bindegewebes nimmt ab, während gleichzeitig die Hauttrockenheit zunimmt.

Es kommt auch beim Thema Schönheit auf die Ganzheitlichkeit an

Neben dem Lebensstil und der äußeren Hautpflege können die entsprechenden Vitalstoffe von innen heraus auf das Wohlbefinden und die Schönheit gleichermaßen Einfluss nehmen.

Es gibt drei Nahrungsergänzungen, die aufeinander aufbauen und in dieser Kombination dem Körper und der Haut genau das zurückgeben, was sie mit den Jahren verloren hat.

1) Hautoberfläche: Silicium für feste Körperkonturen

2) Bindegewebe: Hyaluronsäure, Vitamin C und Kupfer

3) Hautunterschicht: Nachtkerzenöl nährt und baut auf

Die Studienteilnehmer, die ein Placebo eingenommen hatten, berichteten von keiner maßgeblichen Veränderung.

** Quelle: S. Senapati und andere (2008): Evening primrose oil is effective in atopic dermatitis: A randomized-placebo controlled trial. In: Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology Vol. 74 (5), S. 447-452.

Die perfekte Kombination für die Schönheit

Zusätzlich zur richtigen Hautpflege können Sie selbst einiges berücksichtigen, um Ihrer Haut zu helfen. Schöne Haut hängt nämlich auch von Ihrem Lebensstil ab.

• Mit viel Bewegung an der frischen Luft tun Sie Ihrer Haut einen großen Gefallen, denn dabei versorgen Sie Ihren Körper mit besonders viel Sauerstoff. Wenn dem Körper viel Sauerstoff zur Verfügung steht, funktioniert die Zellerneuerung der Haut schneller und besser. So wirkt Ihre Haut frisch und jung.
  
• Geben Sie Ihrer Haut auch nachts genug Zeit für die Regeneration, indem Sie sich immer ausreichend Schlaf gönnen. Im Schlaf produziert der Körper das Hormon Somatropin, welches die Regeneration der Zellen fördert. Den sprichwörtlichen Schönheitsschlaf gibt es also wirklich!
• Reagiert Ihre Haut empfindlich auf Stress und neigt dann zu Ausschlag oder vermehrtem Jucken? Dann identifizieren Sie die Stressursachen und planen Sie ausreichend Entspannungsphasen ein.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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