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Rezepte mit Astaxanthin: Dosierung, Zutaten, Zubereitung
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Leckere Energie-Dosis
Mit den Astaxanthin Energy-Drink Konzentraten von Bärbel Dexel können Sie sich mit täglich 1 Esslöffel Konzentrat natürliche, leckere Energy-Drinks zubereiten. Aber haben Sie schon mal daran gedacht, mit den fruchtigen Geschmacksrichtungen auch beim Kochen, Backen oder Cocktail-Mixen Ihre Rezepte mit frischer Energie aufzupeppen? Wir haben Ihnen hier ein paar Rezeptideen zusammengestellt: für schnell zubereitete Köstlichkeiten und als Inspiration für eigene Kreationen.
Sommerlicher Energie-Cocktail
Zutaten (für 2 Portionen)
- 2 EL Astaxanthin-Drink Konzentrat
- 50ml Zitronensaft
- 100ml Orangensaft
- 250ml stilles Wasser
Zubereitung:
Alle Zutaten in einem Krug oder Mixbecher anrühren, in Gläser füllen und mit Eiswürfeln servieren.
Crêpes mit Fruchtpüree
Zutaten:
Fruchtpüree
- 1 Banane
- 100 g Kirschen
- 3 EL Zucker
- 1 EL Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat
Crêpes
- 75 g Mehl Typ 405
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
- 50 ml Milch
- 50 ml Wasser
- etwas Butter zum Herausbacken
Zubereitung:
Aus den Crêpes-Zutaten einen Teig anrühren und diesen kurz ruhen lassen. In der Zwischenzeit das Obst in einen Standmixer geben, Zucker und Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat dazugeben und pürieren. Die Crêpes herausbacken und mit dem Fruchtpüree servieren.
Fruchtquark mit Knusperflocken
Zutaten:
- 250 g Magerquark
- 2 EL Haferflocken
- 2 Mandarinen
- 1 Apfel
- 1 EL Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat
Zubereitung:
Die Mandarinenschnitze und den geschälten und gewürfelten Apfel in eine Schüssel geben. Quark mit Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat gut vermischen, die Haferflocken dazugeben und über den Früchten verteilen
Fitness-Milchshake
Zutaten:
- 200 g Himbeeren
- 500 ml Milch
- 1 EL Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat
- 2 EL Zucker
Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben, gut durchmischen, auf Longdrink-Gläser verteilen und mit Eis servieren.
Energiebombe
Zutaten (2 Portionen):
- 125 ml Maracujasaft
- 125 ml Ananassaft
- 250 ml Orangensaft
- 2 EL Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat
- 1 EL Rohrzucker
Zubereitung:
Zum Start am Morgen oder als Fitmacher für zwischendurch. Alle Zutaten in einem Mixer vermischen, auf Gläser verteilen und genießen.
Power-Eis
Zutaten (2 Portionen):
- 2 EL Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat
- 500 ml Orangensaft
- Eisförmchen oder Eiswürfelbehälter
- Zahnstocher
Zubereitung:
Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat und Orangensaft in einen Mixer geben und gut vermischen. In Förmchen geben und einfrieren.
Nach etwa 1 ½ Stunden Zahnstocher in die etwas fester gewordene Masse stecken und nochmals 2 Stunden einfrieren.
Astaxanthin Kaustreifen
Zutaten:
- 200 g Bio-Joghurt
- 50 g Astaxanthin Energy-Drink Konzentrat
- 2,5 g Ascorbinsäure
Zubereitung:
Alle Zutaten mit einem Schneebesen oder Löffel gut verrühren. Backpapier auf ein Blech legen und die Joghurt-Masse darauf verteilen.
Mit einem Schaber oder Löffel die Masse gleichmäßig verstreichen (ca. 5 - 6 mm dick), so dass man das Backpapier nicht mehr sieht. Das Blech mittig in den Ofen schieben und bei 100 °C Ober- und Unterhitze ca. 2 Stunden trocknen. Noch auf dem Blech in gleichmäßige Streifen schneiden.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine eine gesunde Lebensweise.
Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich dem allgemeinen Überblick - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - und/oder der Unterhaltung. Die Inhalte dieser Seite ersetzen bei medizinischen Problemen oder Themen keinesfalls die professionelle Beratung durch einen Arzt. Suchen Sie bei medizinischen Problemen einen Arzt auf.
Die vorgestellten Informationen sind sorgfältig recherchiert und werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Dennoch können wir keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art übernehmen, die sich direkt oder indirekt aus der praktischen Verwendung oder Umsetzung der Informationen ergeben.
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