Um eine Reiseapotheke so zusammenstellen zu können, dass sie auch wirklich hilfreich ist, muss man wissen, wofür oder wogegen ihr Inhalt hilfreich sein soll. Das kann, je nach Reiseziel, Reiseart und individuellen Voraussetzungen, unter Umständen viel Aufwand für Information und Beratung erfordern.
Auch Hausärztinnen und Hausärzte können Sie beraten, da sie mit Ihrem Gesundheitszustand vertraut sind. Gerade, wer Medikamente einnimmt, sollte vor einer Reise unbedingt den Arzt befragen.
Vor allem vor einer Reise in exotische Länder kann eine ärztliche Beratung zum Thema Impfungen hilfreich sein.
Für welche Reiseländer welche Impfungen empfohlen werden oder vorgeschrieben sind, erfahren Sie zum Beispiel auch beim
Robert Koch Institut oder in der
Länderübersicht der
Reise- und Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amts: In letzterer geben Sie auf einer Übersichtsseite einfach das Land ein, in das Sie reisen wollen und klicken dann unter "Reise und Sicherheitshinweise" auf "Gesundheit". Hier findet man auch länderspezifische Pandemie-Hinweise.
Die noch immer aktuelle Pandemie-Situation hat natürlich auch Einfluss auf die Reisegewohnheiten: Zu diesem Thema kann man nur raten, sich vor der Reise ständig auf dem Laufenden zu halten. Je näher der Urlaub rückt, desto öfter sollte man sich informieren, da sich die Regelungen sehr schnell ändern können.
Welche Vorschriften gelten für die Einreise ins und die Wiederausreise aus dem Reiseland? Welche vor Ort in welchen Regionen? Gibt es Bestimmungen für die Ausreise aus dem oder die Wiedereinreise ins Heimatland?
Selbst wenn man im Heimatland bleibt, sollte man daran denken, dass sich Bestimmungen regional unterscheiden können. Neben offiziellen Stellen können dazu eventuell auch Beherbergungsbetriebe oder örtliche Tourismusbüros Auskunft geben.
Eine gut durchdachte Reiseapotheke kann Gold wert sein. Was keinesfalls fehlen sollte, hängt stark von Ihrem individuellen Gesundheitszustand, aber auch von Ihrem Reiseziel und der Art Ihres Urlaubs ab – Costa Ricas Regenwald erfordert eine andere Reiseapotheke als die Hotelanlage auf Gran Canaria.
