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Bärbel Drexel Expertenteam

Im Bärbel Drexel Expertenteam geben zahlreiche Fachleute aus Wissenschaft und Naturheilpraxis Ihr umfangreiches Wissen weiter.

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⁠- praktische Tipps und leckere Rezeptideen

Artikel & Einblicke

Herbstliche Wärme aus der Natur: Gemütliche Rezepte für die goldene Jahreszeit

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Jungfrau-Saison: Die Kunst der stillen Präzision

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Interview mit Dr. Jochen Hoffmann

Im Sommer arbeitet Ihre Haut auf Hochtouren

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Wenn der Körper schwitzt, verliert er mehr als nur Wasser

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Wie Sie die heißen Tage gesund und entspannt genießen

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Das Omega-3, über das kaum jemand spricht — und das vielleicht genau das ist, was dir fehlt

Ihre Leber – Der unterschätzte Stoffwechsel-Motor

Astaxanthin – Die rote Kraft der Natur

Stress frisst Ihren Stoffwechsel – Den Teufelskreis durchbrechen

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Hormone im Wandel – Frauengesundheit verstehen

Me-Time mit Naturkraft – Verwöhnmomente selbst gemacht

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Warum Bewegung das beste Mittel gegen Stress ist

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Lecithin – Ein wichtiger Baustein

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Das Fundament für ein gesundes Jahr legen

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Kurkuma: Das Goldene Wunder der Natur

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Astaxanthin – König der Antioxidantien: Interview mit Monika Drexel

Wenn Gelenke den Herbst vorhersagen

Spirulina – Die Power-Alge für den Alltag

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Fermentieren für Anfänger

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Vitamin D – Die Kraft der Sonne für den Herbst bewahren

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Spirulina Energy Snack - Rezept zum selber machen

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Natürliche Energie für jeden Tag: Ohne Koffein und Zucker zu mehr Vitalität

Erfrischendes Sommer-Smoothie-Rezept für Energie und Vitalität

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Wassereinlagerungen im Sommer: Wenn die Hitze den Körper herausfordert

Was Mann braucht: Natürliche Unterstützung in jeder Lebensphase

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Antioxidantien - Natürlicher Schutz für Ihre Zellen

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Gesundheit kennt kein Alter: Monika Drexel im Gespräch über Wohlbefinden für Frauen

Die Linde - Heilpflanze des Jahres 2025

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Vitamin D - elementar fürs Gesundsein

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Gesunder Darm für den Herbst

Unsere 5 essentiellen Nahrungsergänzungsmittel

Coenzym Q10 & das Herz

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Interview mit Lena Besel: Anti Fatigue Komplex - von der Idee bis zum Produkt

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Sommer, Sonne, Schweiß

Vitamin C Mangel: Symptome, Ursachen, Folgen und Behandlung

Heilpflanzen – Heilkräuter: Abgrenzung, Anwendung, Tipps und Infos

Die Weinrebe - Heilpflanze des Jahres 2023

Was bedeutet klimaneutral?

Spirulina und OPC

Liposomale Technologie

Schwarzer Knoblauch: Wirkung, Vorteile, Besonderheiten

Apfelessig – Hausmittel mit Geschichte

Fußpflege Tipps für Wanderer

Was tun, wenn das Augenlid zuckt?

Welches Magnesium ist das beste?

Matcha Latte selber machen

Vitamin D Lebensmittel

Ingwer-Kurkuma-Shot selber machen

Warum kann ich nicht abnehmen?

Rezepte für Entlastungs-Tage

Innerliche Reinigung zur Entlastung des Körpers

Nachtkerzenöl: Wirkung von außen und innen

Vitamin C Lebensmittel nach Lebensmittelgruppen

Home Office: Aromaöle für die Arbeitsatmosphäre

Sodbrennen - was hilft?

Was ist Spermidin – Food Trend oder mehr?

Die Gemeine Wegwarte - Heilpflanze des Jahres 2020

Calciumversorgung und Calciummangel

Kurkuma-Gewürz: tief verwurzelt in der indischen Küche

Übersäuerung - Definition, Symptome, Ursachen

Saure Lebensmittel - nicht automatisch ungesund

Basische Lebensmittel für die Säure-Basen-Balance

MSM – der natürliche Gelenknährstoff

Immunsystem stärken

Gute Vorsätze

Vitamin D Mangel - Symptome, Ursachen, Folgen

Cupping: die sanfte Schröpfmassage

Darm-Test: Welcher Verdauungs-Typ sind Sie?

Gute Verdauung: der präventive Verdauungs-Typ

Verstopfung: der bummelnde Verdauungs-Typ

Durchfall: der schnelle Verdauungs-Typ

Blähbauch: der aufgeblähte Verdauungs-Typ

Kreislaufprobleme: Tipps bei Schwindel und Schwäche

Schlaf-Tipps für Schlafmützen

Schlaftipps für Nachteulen

Schlafprobleme? Tipps für die Schäfchenzähler

Schlaf-Test: Welcher Schlaftyp sind Sie?

Was hilft bei Blähungen?

Haarausfall: Ursachen, Arten, Hilfe

O’zapft is: Helfer fürs Volksfest

Nervenzellen: Funktion und Aufbau

Tipps fürs Büro: so kommen Sie gut durch den Büroalltag

Entzündungen im Körper: das Immunsystem bei der Arbeit

Wie viel Wasser am Tag sollte man trinken?

Reiseapotheke: Checkliste und Reisetipps

Tipps gegen Hitze – so überstehen Sie den Hochsommer

Eisenmangel: so beugen Sie vor

Gepflegte Hände: Tipps für Hände und Nägel

OPC: Anti-Aging und Zellschutz

Gepflegte Füße in 3 Schritten

Weniger grübeln – weniger Stress

Stress-Phasen überstehen

Stress bewältigen bei Dauerstress

Stressbewältigung für Ausgebrannte

Stresstest: Welcher Stresstyp sind Sie?

Wetterfühligkeit bei Wetterumschwung

Omega-3: alpha-Linolensäure, DHA, EPA

Q10: Energie für den ganzen Körper

Infos über und Tipps gegen schwitzen

Andere Autoren

G

Grit Leiendecker (ehem. Rost)

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D

Dr. Jochen Hoffmann

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