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Bärbel Drexel Blog

Was tun, wenn das Augenlid zuckt

Lidzucken kann Menschen jeden Alters treffen und sehr viele Menschen hat es tatsächlich auch schon mal getroffen. Oft dauert es nur wenige Sekunden, aber es kann auch tage- oder sogar monatelang anhalten – oder plötzlich verschwinden, um ebenso plötzlich wieder aufzutreten. (Lesedauer ca. 6 Minuten)

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baerbel-drexel.de ist Top Shop 2021

baerbel-drexel.de wurde als „Top Shop 2021“ ausgezeichnet. 2021 wurde das „Top Shop“ Qualitätssiegel für Onlineshops bereits zum achten Mal vergeben: Die von der Zeitschrift Computerbild und der Statistikdatenbank Statista ins Leben gerufene Auszeichnung hat sich damit als Qualitätssiegel für deutsche Onlineshops etabliert. (Lesedauer ca. 2 Minuten)

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Welches Magnesium ist das beste? Magnesiumarten und ihre Unterschiede

Da Magnesium reaktionsfreudig ist, kommt es in der Natur nicht in elementarer Form, sondern in Magnesiumverbindungen vor. Nicht alle dieser Magnesiumverbindungen sind zur Verwendung als Nahrungsergänzung geeignet. So vielfältig wie die Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel sind auch die darin enthaltenen Magnesiumarten bzw. Magnesiumverbindungen. (Lesedauer ca. 6 Minuten)

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Matcha Latte selber machen

Matcha Latte ist ein Szene- oder Trendgetränk, das als gesunde Alternative zum (Morgen-)Kaffee genossen wird, weil die Wirkung des Koffeins sanfter einsetzen und länger anhalten soll. Für eine Matcha Latte wird Matcha Tee mit warmer, schaumig geschlagener Sojamilch oder anderer Pflanzenmilch verfeinert. (Lesedauer ca. 5 Minuten)

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Pollenkalender

Jedes Jahr im Frühling beginnt auch die Blütezeit vieler Pflanzen. In dieser Zeit produzieren die Pflanzen mikroskopisch kleine Pollen, die durch den Wind verteilt werden. Der kostenlose Bärbel Drexel Pollenflugkalender zeigt Ihnen, wann welche Pollen fliegen. So können Sie sich rechtzeitig vorbereiten. Mit Pollenflugkalender als PDF zum Gratis-Download! (Lesedauer ca. 5 Minuten)

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Vitamin D Lebensmittel

Vitamin D kann bei ausreichend Tageslicht vom Körper in der Regel selbst gebildet werden (endogene Synthese). Nur in wenigen Lebensmitteln ist es in nennenwerter Menge enthalten. Tabellen geben hier einen Überblick über den Vitamin D Gehalt gängiger Lebensmittel verschiedener Lebensmittelgruppen. Sie können ihnen den ungefähren Vitamin D Gehalt der Lebensmittel entnehmen, innerhalb der Gruppen geordnet nach Gehalt in absteigender Reihenfolge. (Lesedauer ca. 7 Minuten)

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Abnehmen

Immer, wenn es Frühling wird, denken viele Menschen ans Abnehmen, weil sie glauben, über den Winter "zugelegt" zu haben. Wer sich mit dem Thema beschäftigt und seine Gesundheit und sein Wohlbefinden im Blick hat, kann sehr wohl etwas tun, um eventuelles Übergewicht zu reduzieren und dabei den Genuss beim Essen behalten. (Lesedauer ca. 8 Minuten)

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Zeitumstellung

Die Zeitumstellung wirbelt unsere Schlafgewohnheiten im Frühjahr und Herbst durcheinander und lässt uns oft übermüdet zurück. Das führt für viele Menschen zu einer anhaltenden Belastung. Aber mit einigen praktischen Tipps bleiben Sie trotz Zeitumstellung ausgeschlafen. (Lesedauer ca. 9 Minuten)

Nächste Zeitumstellung - von Sommerzeit auf Normalzeit (Winterzeit): am Sonntag, den 31. Oktober 2021 werden die Uhren von 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt.

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Ingwer Kurkuma Shot

Rezepte mit viel Vitamin C fürs Immunsystem. Ingwer-Shots sind ein beliebtes Trend-Getränk. Gern wird Ingwer dabei mit Kurkuma kombiniert: Das Gewürz gibt dem Shot eine schöne gelbe Farbe, vor allem aber gilt wie Ingwer auch Kurkuma aufgrund der antioxidativen Eigenschaften des enthaltenen Curcumins als gesund ... (Lesedauer ca. 5 Minuten)

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warum kann ich nicht abnehmen

… haben Sie sich vielleicht schon mal gefragt. Aber haben Sie sich auch schon mal überlegt, ob Sie überhaupt abnehmen müssen? Kennen Sie das Gewicht, das für Sie persönlich am gesündesten wäre? Oder möchten Sie einem bestimmten Schönheitsideal entsprechen? (Abnehm-)Ziele kann man nur erreichen, wenn man sie kennt. (Lesedauer ca. 5 Minuten)

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