Bärbel Drexel Blog

baerbel-drexel.de wurde als „Top Shop 2021“ ausgezeichnet. 2021 wurde das „Top Shop“ Qualitätssiegel für Onlineshops bereits zum achten Mal vergeben: Die von der Zeitschrift Computerbild und der Statistikdatenbank Statista ins Leben gerufene Auszeichnung hat sich damit als Qualitätssiegel für deutsche Onlineshops etabliert. (Lesedauer ca. 2 Minuten)

Da Magnesium reaktionsfreudig ist, kommt es in der Natur nicht in elementarer Form, sondern in Magnesiumverbindungen vor. Nicht alle dieser Magnesiumverbindungen sind zur Verwendung als Nahrungsergänzung geeignet. So vielfältig wie die Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel sind auch die darin enthaltenen Magnesiumarten bzw. Magnesiumverbindungen. (Lesedauer ca. 6 Minuten)

Matcha Latte ist ein Szene- oder Trendgetränk, das als gesunde Alternative zum (Morgen-)Kaffee genossen wird, weil die Wirkung des Koffeins sanfter einsetzen und länger anhalten soll. Für eine Matcha Latte wird Matcha Tee mit warmer, schaumig geschlagener Sojamilch oder anderer Pflanzenmilch verfeinert. (Lesedauer ca. 5 Minuten)

Jedes Jahr im Frühling beginnt auch die Blütezeit vieler Pflanzen. In dieser Zeit produzieren die Pflanzen mikroskopisch kleine Pollen, die durch den Wind verteilt werden. Der kostenlose Bärbel Drexel Pollenflugkalender zeigt Ihnen, wann welche Pollen fliegen. So können Sie sich rechtzeitig vorbereiten. Mit Pollenflugkalender als PDF zum Gratis-Download! (Lesedauer ca. 5 Minuten)

Vitamin D kann bei ausreichend Tageslicht vom Körper in der Regel selbst gebildet werden (endogene Synthese). Nur in wenigen Lebensmitteln ist es in nennenwerter Menge enthalten. Tabellen geben hier einen Überblick über den Vitamin D Gehalt gängiger Lebensmittel verschiedener Lebensmittelgruppen. Sie können ihnen den ungefähren Vitamin D Gehalt der Lebensmittel entnehmen, innerhalb der Gruppen geordnet nach Gehalt in absteigender Reihenfolge. (Lesedauer ca. 7 Minuten)

Immer, wenn es Frühling wird, denken viele Menschen ans Abnehmen, weil sie glauben, über den Winter "zugelegt" zu haben. Wer sich mit dem Thema beschäftigt und seine Gesundheit und sein Wohlbefinden im Blick hat, kann sehr wohl etwas tun, um eventuelles Übergewicht zu reduzieren und dabei den Genuss beim Essen behalten. (Lesedauer ca. 8 Minuten)

Rezepte mit viel Vitamin C fürs Immunsystem. Ingwer-Shots sind ein beliebtes Trend-Getränk. Gern wird Ingwer dabei mit Kurkuma kombiniert: Das Gewürz gibt dem Shot eine schöne gelbe Farbe, vor allem aber gilt wie Ingwer auch Kurkuma aufgrund der antioxidativen Eigenschaften des enthaltenen Curcumins als gesund ... (Lesedauer ca. 5 Minuten)

… haben Sie sich vielleicht schon mal gefragt. Aber haben Sie sich auch schon mal überlegt, ob Sie überhaupt abnehmen müssen? Kennen Sie das Gewicht, das für Sie persönlich am gesündesten wäre? Oder möchten Sie einem bestimmten Schönheitsideal entsprechen? (Abnehm-)Ziele kann man nur erreichen, wenn man sie kennt. (Lesedauer ca. 5 Minuten)

Es gibt genug Gründe, sich auf den Winter zu freuen – für unsere Haut gilt dies allerdings nicht. Der Winter hält für sie besondere Belastungen bereit und macht dadurch auch eine intensivere Pflege notwendig. Doch keine Sorge: Mit unseren Hautpflege-Tipps können Sie sich ganz auf die schönen Seiten des Winters konzentrieren. (Lesedauer ca. 9 Minuten)

Schon im Mittelalter war der Meerrettich als Heilpflanze bekannt. Hildegard von Bingen empfahl ihn z.B. bei Beschwerden von Herz und Lunge. 2021 hat der Verein zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim, gen. Paracelsus e.V. den Meerrettich zur Heilpflanze des Jahres erklärt. (Lesedauer ca. 6 Minuten)